カッピング
カッピング体験してきました＾＾
歳が歳だし、更年期なのか肘が痛くなる時が増えました。
シニアの世代はアーユルヴェーダでいうと
「ヴァータ」
が強くなる時期です。
もちろん
ヨガしたり、白湯を飲んだり、鼻うがいしたり、
オイルうがいして
アンチエイジングに備えています。
なるべく体をひやさないこと。
粘りのあるものやナッツ系も良いです(๑˃̵ᴗ˂̵)
が
やはり肘くらいは痛くなりますよね〜
カッピングは状態が悪いと着けた瞬間にこんな毒のような色になるんです。
いやですね。
どんどん毒がたまる歳ですね。
今はお得な料金で受けることができますよ。
岩盤浴さらり
関西でのヨガのイベントは
YOGARALLY
是非遊びにきてください〜〜
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