自分を知る
先週末には「もっと知りたい瞑想&マインドフルネス」講座が終了しました。
私は現在、関東在住といっても少し遠方におりますし、東京近郊で開催されるWSやイベントやレッスンになかなか参加できず、また自分が子育て中のころは子供がいて学ぶこともなかなかできなかった。
そんな経験から、学びたいひとはいつもどんな場所でもどんな環境でも学んでほしいという想いがあります。
そのためなるべく動画をとっています。
参加した方は復習に使えますし、
遠方や他の事情があるかたも現場の臨場感はないけれど学ぶ機会を設けたいと思っています。
今回の講義も動画を撮りました。
現在アップロードの準備中なのですが、
自分の映像をみると・・・
自分ってこんな顔して話しているんだ
とかすぐ鼻をかく癖があるんだとか
落ち着いて座ってられないのか・・・と思うほど動きが多いなとか
この動画抹消したい気分になりました"(-""-)”
でも、初めてなんです。
私、ヨガなどのレッスン以外の講座を自分で講義したのって。
緊張もするし、時間も押して全部伝えなきゃいけないって焦りもあって完全に集中してフローの状態になってました。
動画をみて今後はもう少し遠くから撮ろうとか、
落ち着いてやろうとか表情まで意識する必要があるとか学びが多かったです。
自分を知る良い機会になりました。
どんな仕事でもWSでも
ニーズ
↓
アセスメント（情報収集）
↓
プラン
↓
実施
↓
評価
そしてまたプランにもどる。
基礎的なこと。
とにかくやってみる。
うまくいかなかったことは失敗ととらえず
課題だと思うこと。
修正や改正をするのが速いので日本のビジネスは丁寧で性能が良いとも言われていますね。
これからも失敗を恐れずにいろんな企画をしていきたいと思います。
お時間が合う方は是非参加してくださいね。
そして現在無料モニター募集してます。
顧客のOnlyOneのコーチになるため
ヨガやアーユルヴェーダの智慧をいかした
パーソナルトレーナ（セラピスト）のためコーチング技術を今試案中です。
相談援助技術や傾聴をいかし、アーユルヴェーダの智慧であなたの強みを引き出し輝かせるお手伝い
また、体が整っても心が癒されてない方が多いと感じる昨今
レッスン以外でインストラクターやセラピストの方にもお客様の精神的なコーチになってもらいたい。
興味のあるかたは無料モニターやってます。
現在2名の方が終わり、1名の方は次週セッション予定です。
あと数名ですが興味のあるかたはお申込みください。
モニター感想
30代男性
自分の以外な部分が知ることが出来た。
想像していること考えていることを聞いてもらいすっきりした部分ともやもやしていたところが明確になった。
40代女性
いろいろ診断いただいた結果と、今の悩みや体調の事、自分の考え方がかなり当てはまっていて驚いたのです。
でも、これでいいんだなって気持ちが楽になりました。
変わってるし、すぐ考えがふらふらするし、でも、”安定”を求める。。。
まさに、これが私です。納得。
↓
【無料モニター】チャクラージ診断
またまた宣伝
参加できなかったけど
マインドフルネスについて知りたいという方は
下記より申し込みしてご自宅で理解を深めてくださいね。
（瞑想についての講義は入っていませんのでご注意ください。）
⇒ http://www.reservestock.jp/events/174538
和歌山のイベントはこちら
YogaRally
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